Veelgestelde vragen (FAQ)
Wat is een zadelkruk?
-
Zadelkrukken – ook wel zadelstoelen of zitkrukken genoemd – hebben hun naam te danken aan hun gelijkenis met paardenzadels. Ze brengen je lichaam in dezelfde zitpositie als wanneer je paard zou rijden: benen gespreid, knieën onder de heupen en het bekken naar voren gekanteld.
Waarom zijn zadelkrukken goed voor je rug?
-
Het is bewezen dat een zadelkruk je lichaam in de meest ergonomisch zithouding brengt. In deze houding breng je je wervelkolom in zijn natuurlijke S-vorm – ook wel bekend als een "neutrale wervelkolom" – en wordt het gewicht gelijkmatig verdeeld over je onderlichaam. Een zadelstoel ondersteunt het lichaam, vermindert de druk in de onderrug en voorkomt blessures. Lees meer.
Hoe zit je op een zadelkruk?
-
Hoewel er verschillende soorten zadelstoelen zijn, hebben ze allemaal één ding gemeen: ze stimuleren op een natuurlijke manier een gezonde zithouding. Door hun kenmerkende zadelvorm zit je rechtop en leg je je benen ontspannen opzij. Vind de juiste stoel!