Veelgestelde vragen (FAQ)
Wat is een kniestoel?
-
Ergonomische kniestoelen zijn speciaal ontworpen om je lichaam te stimuleren bij het vinden van zijn natuurlijke houding en balans. De zitting van een kniestoel zet je heupen lichtjes open, kantelt het bekken naar voren en houdt je kernspieren actief waardoor een natuurlijke rechte houding van de wervelkolom mogelijk wordt.
Voordelen van een kniestoel – is een kniestoel ergonomisch?
-
Het is bewezen dat kniestoelen rugpijn verlichten, de kernspieren activeren en de houding bij het zitten en staan verbeteren. Ze rekken en ondersteunen de spieren langs de wervelkolom en versterken op subtiele wijze je kern- en rugspieren. Er zijn ook kniestoelen met rugleuning, zodat je je kan uitrekken en achterover leunen.
Is knielen beter dan zitten?
-
Knielen en hurken zijn onze meest natuurlijke "statische" houdingen, maar de meeste mensen kunnen een knielende of hurkende houding niet erg lang volhouden, vooral niet tijdens het werk. Kniestoelen maken een gezonde knielhouding en een vrije overgang naar een normale zithouding mogelijk, terwijl de natuurlijke S-vorm van de wordt ondersteund.