Frequently asked questions (FAQs)
Wat is een ergonomische kruk?
-
Een ergonomische bureaustoel combineert zitten en staan en ondersteunt de natuurlijkse S-curve van je wervelkolom. Zit-sta krukken hebben vaak geen arm- of rugleuningen, zodat ze je kern- en beenspieren geactiveerd houden en je helpen rechtop te zitten.
Is een zit-sta kruk beter voor je rug? Is een sta kruk beter voor je houding?
-
Niet alle stoelen zijn hetzelfde. Zadelkrukken en bureaukrukken met knie- en heupopeningen zijn ideaal voor de rug en bevorderen een natuurlijke, gezonde houding.
Hoe zit je op een ergonomische kruk?
-
Hoe je op een ergonomische kruk zit, hangt af van de stijl van de bureaukruk. Zadelkrukken brengen je lichaam in een ergonomische houding, terwijl je bij sta krukken op de rand van de kruk kunt leunen of zitten. Welke bureaustoel je ook verkiest, plaats je voeten altijd plat op de vloer of op een voetring voor de beste ondersteuning.