Zitten, maar dan anders.
Er bestaat een slimmere, gezondere manier om te zitten. ‘Actief zitten’, noemen we dat, en het heeft meteen ook een positieve impact op hoe je je voelt. Het idee erachter is eenvoudig maar groots: het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. De traditionele ergonomie probeerde het lichaam vast te zetten in die ene “perfecte” houding. Actief zitten daarentegen ondersteunt het lichaam in z'n natuurlijke behoefte om te bewegen. Zo verbetert je houding, bloedsomloop, energie en flow zodat je meer “fully” betrokken bent op het werk en in de wereld.
De 3 tips voor een gezonde zithouding:
1. Weg met 90°.
Klassieke stoelen dwingen je lichaam in een 90°-houding. De wetenschap toonde echter aan dat als je je knieën onder je heupen zet, de druk op je staartbeen vermindert, je core geactiveerd wordt, je ruggengraat rechter staat en je bloedsomloop verbetert. Bovendien voelt het ook gewoon beter!
2. Beweeg vrij.
Onze lichamen zijn niet gemaakt om de hele dag recht te staan of te zitten. Ze zijn gemaakt om te bewegen. Zelfs als we zitten, moeten we ons lichaam de vrijheid geven om microbewegingen uit te voeren die nodig zijn om in balans en actief te blijven. Je gewicht verplaatsen, je benen strekken, je heupen openen of zelfs zachtjes op en neer bewegen, kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt en welke energie je naar het werk meebrengt.
3. Luister naar je lichaam.
De perfecte houding bestaat niet. De juiste houding is de houding die op dat moment goed aanvoelt. Of het nu gaat om een stretchbeweging als je stijf bent, het openen van je heupen om je ruggengraat in lijn te brengen of ondersteund rechtstaan als je benen even een pauze willen. Actief zitten stemt je bewegingen af op de veranderende behoeften van je lichaam.
Vind de stoel die je in beweging brengt.
Om je te helpen met het vinden van een actieve stoel die bij jou en je werkomgeving past, hebben we onze stoelen gerangschikt volgens de favoriete werkstijl van onze klanten. Elke stoel heeft zijn eigen unieke manier om je ruggengraat recht te houden, je heupen te openen, je core te activeren en gezonde bewegingen doorheen de dag aan te moedigen.
24-uursstoelen
Werk je graag zittend aan een bureau? Deze bekroonde, mooie, intelligent ontworpen bureaustoelen helpen je een rechte, ergonomische positie aan te houden en tegelijkertijd stimuleren ze bewegingen die goed zijn voor je lichaam. Dat is wat wij verstaan onder ‘actief zitten’: op een stoel zitten die je mooi rechtop houdt en die tegelijk je spieren aan het werk zet, zodat je je gezond en energiek voelt wanneer je aan het werk bent.
Ondersteunende Stoelen
Misschien hou je er wel van om de hele dag door staand te werken. Toch is het beter om af en toe te zitten. Volgens fysiologen is dat gezonder voor je knieën, rug en benen. Onze ergonomische stoelen laten je toe op het randje van je stoel te rusten, erop te leunen of er gewoon op te zitten zonder je bureau te moeten verlagen. Deze ondersteunende stoelen activeren je rompspieren en stimuleren de natuurlijke zoektocht van je lichaam naar balans en een gezonde, rechte houding.
Bewegers
Een uitstekende keuze voor iedereen die niet kan stilzitten, graag wat ritme in zijn werkdag heeft en houdt van bewegen. Onze collectie schommelende, wiegende, stuiterende stoelen en krukken stimuleren gezonde beweging. Je krijgt er energie van, je lichaam blijft actief en je geest gefocust. Deze kinetische stoelen helpen je ook bij het opbouwen van je rompspieren en verbranden van calorieën terwijl je aan het werk bent waardoor je alert en energiek blijft. En ze zijn nog leuk ook!
Kniestoelen
De beste zitmethode voor mensen die genoeg hebben van klassieke bureaustoelen én voor mensen die verlichting zoeken bij rugpijn. Onze kniestoelen laten je moeiteloos in een heel natuurlijke, gezonde rechte houding zitten. Ze zijn ontworpen om de druk op je staartbeen te verlichten, een open heuphoek te creëren, je rompspieren te versterken en de bloedsomloop te verbeteren. Kniestoelen stimuleren je om te bewegen, te stretchen en je lichaam zijn natuurlijke balans te laten vinden.